Os sintomas de ansiedade, há muito são conhecidos pela
população. A Big Farma deposita em seus organismos medicamentos paliativos. A
Big Farma administra os sintomas sem jamais atender a causa dos sintomas. O
mesmo acontece com o quadro de depressão.
Tratar a causa ou as causas tanto da ansiedade quanto da
depressão é o único caminho para que o indivíduo possa administrar seus
sintomas e reverte-los para uma situação de saúde psíquica e consequentemente
de saúde física.
A ansiedade usualmente evolui para a Síndrome do Pânico
causando a sensação de morte iminente, sofreguidão e alteração de todo o
sistema do organismo.
Para iniciar o seu tratamento é preciso se fazer essas
perguntas: O que meus instintos estão querendo me dizer? Onde estou errando
para comigo mesmo? Que situação da qual faço parte e que não contempla minha
alegria?
A mais das vezes as respostas irão esbarrar em seus
princípios morais que não permitem mudanças. Num segundo momento, surge o
quadro de depressão em que o indivíduo já possui suas respostas e, portanto,
sabe bem o que seus instintos estão a dizer, mas, sente-se incapaz de
satisfazê-los e nem mesmo de negociar com eles.
Assim, a par do sofrimento moral junta-se o sofrimento da
opressão.
Procure buscar ajuda psicoterápica. É através da psicoterapia
que o ego conseguirá se organizar e se fortalecer para lidar com esse
sofrimento. As pílulas que utiliza não vão ajudar além do momento de crise.
As emoções e os sentimentos possuem o poder de derrubar o
físico e vice-versa. O físico tem o poder de derrubar as emoções e sentimentos.
O organismo é uma unidade embora o experenciamos como divididos entre si eles
mantem uma ligação, estão separados, mas formam uma unidade.
Podemos dizer o mesmo dos membros de uma família em que a
dinâmica familiar adoece a todos.
Podemos dizer o mesmo da vizinhança tóxica que, embora a
experenciamos separadas, sua dinâmica exerce uma influencia também tóxica em
cada membro da vizinhança.
Para ir mais longe, podemos pensar na dinâmica política de
nosso país, na dinâmica social não apenas do país como do mundo.
Estamos ligados ao universo, embora experimentemos como sendo
dele separados.
Essas reflexões nos levam a ver e experimentar o mundo
através de outra perspectiva, como fazendo parte de um organismo maior e mais
complexo do que o simples ego.
O próximo passo é aprender a administrar seus próprios
dissabores, seus próprios desconfortos sem exigir que outros o façam por você. Isso
se chama tomar para si a responsabilidade de sua existência.
Parece que não, mas feito isso, a influência tóxica exercida
pelo meio passa a ser vista de fora. Mais ou menos como quando varremos uma
casa, ela ainda estará sujeita ao depósito da poeira, mas nós a colocamos fora
todos os dias, varrendo, fazendo nossa parte para conosco mesmos.
Viver é uma arte, não tem bússolas de precisão, por isso
desenvolvemos estratégias e dominando a preguiça fazemos a varredura de todos
os dias, usando de reflexão e foco no caminhar.
11.10.2025
